fbpx

Tips om uw houding te verbeteren

Werkt u vanuit huis vanwege de crisis?

by in Houding juli 19, 2020

Een laptop op uw keukentafel is zeker niet het beste voor uw nek en rug. Probeer indien mogelijk uw latop hoger te zetten, zodat u niet zoveel naar beneden hoeft te kijken, een computerscherm is veel beter. Probeer ook regelmatig te pauzeren, te lopen, te rekken, te blijven bewegen! Immimobiliteit is een van de grootste […]