Elk bot in het lichaam kan in verschillende richtingen bewegen en kan in een van die posities geblokkeerd worden. Met andere woorden, een gewrichtsdisfunctie is gewoon een bot dat niet beweegt zoals het zou moeten.
Het lichaam is gemaakt om als één geheel te bewegen. Elk deel ervan, van de huid tot de botten, voorbij de pezen, fascia en ligamenten, is gemaakt om te bewegen als een eenheid. Als je je kleine teen beweegt, ontstaat er beweging tot aan de top van je hoofd!
Dus wat gebeurt er als één of meer onderdelen niet goed kunnen bewegen? De rest begint dat gebrek aan beweging te compenseren.
Wanneer een gewricht in je wervelkolom vastloopt, gaan de gewrichten erboven, eronder en de omliggende spieren op een suboptimale manier functioneren. Soms betekent dat dat ze overbelast worden, andere keren dat ze minder werken. Na verloop van tijd leidt dit tot gebieden van spanning, stijfheid en pijn, of spieren die slapen en geatrofieerd zijn.
Het ontspannen van de stijve spieren of het versterken van de spieren die niet goed kunnen werken, kan helpen en is uiterst belangrijk. Zolang de gewrichten echter niet bewegen zoals het hoort, zal het probleem waarschijnlijk blijven terugkomen.